No es ningún secreto que salir de detrás del volante de su coche y montar en bicicleta puede beneficiar tanto a usted y al planeta.
Por ejemplo, las personas que realizan ejercicio aeróbico varias veces a la semana tienen un menor riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y también tienden a bajar de peso.
El ejercicio también puede reducir la ansiedad y la depresión. También es bueno para su bolsillo como los precios del combustible siguen siendo bastante altos y no muestran señales de disminución significativa en el corto plazo.
El siguiente infográfico muestra claramente los beneficios de subirse a la bicicleta:
Infográfico sobre el beneficio de usar la bicicleta
Fuente: Healthcare Management Degree


Gabriel Neuman
Gabriel Neuman

Mi especialidad es el control y automatización. Utilizo estos elementos para diseñar edificios con la mayor eficiencia energética posible. Aprovechando al máximo la energía y buscando crear edificios Autosuficientes.